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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿En qué consiste la dieta de mantenimiento? Responder 22/06/2007

En muchas de las dietas que se proponen en esta página se recomienda completar la dieta con una dieta de manteimiento pero no me queda muy claro como realizarla para no pasarme ni quedearme corta con los alimentos. Alguien me puede recomendar algún menú que sirva de mantenimiento para después de la dieta?

RESPUESTAS

es muy facil mantenerte despues de la dieta Responder 25/06/2007

hola si quieres puedo aclarar tus dudas sobre la dieta del mantenimiento yo tambien las tenia y ahora estoy super y me mantengo en mi peso ideal.

quiere mantener mi peso estable Responder 01/06/2008

pues tedigo estuve muy enferma tanto que rebaje 10 quilos ahora tengo un peso que me gusta y no quisiera subir mas de peso por que antes era bastante robusta pero ahora me gusta como me veo pues me gustaria un conse jo

me gustaria que me contaras cual es tu dieta de mantenimiento Responder 16/08/2007

hola maria me gustaria que me contaras como es tu dieta de mantenimiento mi correo es irecs8@hotmail.com un saludo gracias

como mantener tu peso Responder 15/06/2008

pues primero que todo no dejes de comer las tres comidas diaria pues eso lo nececitamos y si quieres comer algo despues de las comidas pues hazlo solo ve al gimnasio y ya pero si eres muy perezosa no es mi problema solo te estoy dando un consejo

CUAL ES LA DIETA DE EVOLACTOVEGETARIANA Responder 20/11/2007

YO ME IMAGINO QUE TRATA SOBRE LOS LACTEOS Y LOS VEGETALES

COMO MANTENER MI PESO ESTABLE Responder 10/08/2007

Hola Maria mi nombre es cristina ,hace 11 meses empeze una dieta en solo consumir proteina y vegetales bajos en azucar,me funciono muy bien pero necesito como saber mantenerme en el mismo peso, te agradeceria tu ayuda, no solo para mi sino para toda mi familia. att. cristiy. gracias.