22/06/2007
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¿En qué consiste la dieta de mantenimiento?
En muchas de las dietas que se proponen en esta página se recomienda completar la dieta con una dieta de manteimiento pero no me queda muy claro como realizarla para no pasarme ni quedearme corta con los alimentos. Alguien me puede recomendar algún menú que sirva de mantenimiento para después de la dieta?