Directorio de dietas

No te preocupes si has ganado algún quilito de más durante las navidades. Con la dieta post navidad conseguirás volver a tu peso sin temor a recuperarlos.

Durante la navidad también puedes mantener la línea. Con seguir unos sencillos trucos conseguirás disfrutar de estas fechas sin temor a engordar.

En la dieta sin gluten te indicamos qué alimentos contiene gluten y cuáles no. La procedencia de los alimentos es un factor muy importante para las personas celiacas.

La dieta subir de peso para vegetarianos aporta 2.500 calorías aproximadamente. Si eres vegetariano y lo que deseas es aumentar tu peso, ¡esta es tu dieta!

Creada por un nutricionista español, la dieta de la avena te ayudará a depurar tu organismo y a perder entre 4 y 5 kilos en tan solo 5 días.

La dieta de la sopa anti-celulitis facilita la depuración del cuerpo a través de la pérdida de peso y la eliminación de toxinas. En 10 días podrás lucir unas piernas libres de celulitis y, además, bajarás 4 kilos.

¿Te has planteado alguna vez que alimentos empiezan por la letra P? Muchos de ellos contienen muchos hidratos de carbono y grasas. ¡Entra y descubre cuáles son!

La piña es una de las frutas más completas que nos ha dado la madre naturaleza. Sigue la dieta de la piña durante una semana, ¡te sorprenderán los resultados!

De las varias corrientes vegetarianas, esta dieta está indicada para aquellas personas que desean comer alimentos totalmente naturales.

Con esta sencilla dieta, en tan sólo una semana lograrás bajar de 5 a 7 kilos. Sí, ¡un kilo por día! Obviamente con ejercicio obtienes mejores resultados, además de una condición física saludable... Mucho éxito...