HOME - RECETAS - RECETAS DE SOPAS Y CREMAS - SOPA DE CALABAZA Y ZANAHORIA


Sopa De Calabaza y Zanahoria

La zanahoria y la calabaza tienen muchos beneficios para la salud. Están llenas de vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. Además, consumir calabaza y zanahorias es una garantía para mantener tu sistema inmune fuerte y tu estómago en gran estado.

Ingredientes:

  • 1 calabaza mediana picada en cubos

  • 1 cebolla picada en cubos

  • 2 zanahorias grandes picadas en cubos

  • 3 tazas de caldo de pollo o vegetales

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • 1 pizca de sal y pimienta


Preparación:

Precalienta el horno a 350°F. Coloca la calabaza, cebolla y zanahoria en un recipiente para hornear. Rocía con aceite, pimienta y sal y coloca en el horno. Hornea por 20 minutos o hasta que estén un tanto caramelizadas.

Coloca tus vegetales caramelizados en un sartén grande con el caldo, hierve y déjalos reposar a fuego lento de 20 a 25 minutos. Mezcla tu sopa hasta que esté suave.

Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor
Dietas.net

Dietas.net es el portal donde encontrarás toda la información necesaria para llevar una vida más sana y saludable. Publicamos información de calidad y verificada de manera constante. ¡Más de 15.000 usuarios cada día nos avalan! Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
También Te Puede Interesar

Crema de calabacines con queso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de guisantes

09/06/2010 | Dietas.net

Sopa de verdura con quinoa

10/15/2014 | Dietas.net

Crema fría de ajo

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de coliflor

03/25/2013 | Dietas.net

Sopa de tomates

08/05/2010 | Dietas.net

Más Artículos

DIETA DEL BIKINI

POR Dietas.net

La Sandía

POR Dietas.net

LA CURA DEL MELÓN

POR Dietas.net

Tortellini Primavera

POR Dietas.net

Fitball

POR Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .