HOME - RECETAS - RECETARIO - CANELONES DE CALABAZA


Canelones De Calabaza

Si eres un gran amante de los canelones, los de calabaza los tienes que probar. En lugar de rellenar los canelones con ricotta, intenta hacerlo con calabaza. Es barato, rápido y simple, y no requiere de ingredientes muy costosos.

Ingredientes:

  • 1 ½ lb de calabaza

  • ¾ taza de agua

  • ¼ taza de agua para pasta

  • 1 ½ cucharada de aceite de oliva extra virgen

  • 1 ½ taza de espinaca, albahaca, salvia o perejil fresco picado de forma fina

  • 6 cucharadas de mantequilla sin sal

  • ¼ cucharadita de sal

  • ½ cucharadita de pimienta fresca

  • 1 paquete de hojas de lasaña listas para hornear


Preparación:

Pela y corta la calabaza en cubos, colócalas en un sartén grande con agua y cocina a fuego medio por 20 a 25 minutos, o hasta que estén tiernos. Haz el puré de calabaza. Añade sal, pimienta y la espinaca, albahaca, salvia o perejil picado.

Hierve una olla grande de agua. Cocina las hojas de lasaña por alrededor de 2 minutos, o hasta que estén tiernas. Coloca en un plato y rocíalas con aceite de oliva para evitar que se peguen.

Precalienta el horno a 350°F. Rocía un recipiente para hornear mediano con ½ cucharadita de aceite. Añade el relleno de calabaza al centro de cada hoja de lasaña, enrolla en tubos de canelones, colócalos en el recipiente para hornear, cubre los canelones con el agua para pasta y el recipiente para hornear con papel aluminio. Hornea de 25 a 30 minutos o hasta que estén dorados.

Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor
Dietas.net

Dietas.net es el portal donde encontrarás toda la información necesaria para llevar una vida más sana y saludable. Publicamos información de calidad y verificada de manera constante. ¡Más de 15.000 usuarios cada día nos avalan! Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
También Te Puede Interesar

Pimientos rellenos de atún

07/08/2014 | Dietas.net

Rollitos de avena con manzana

07/15/2014 | Dietas.net

Hot cakes de banana libres de gluten

09/25/2014 | Dietas.net

Chutney de Tomate

03/19/2015 | Ciro Ferlotti

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .