HOME - RECETAS - RECETAS DE ARROCES - ARROZ INTEGRAL CON SOJA


ARROZ INTEGRAL CON SOJA

  • 200 gr. de arroz integral
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 100 gramos de brotes de soja
  • ¾ litros de agua
  • Aceite
  • 1 cucharada de salsa de soja


Durante una hora rehogamos el arroz integral en agua fría.
En una cazuela cocinamos los brotes de soja junto a la cebolla y la zanahoria picada.
Escurrimos el arroz integral en agua fría y añadimos a la cazuela, removiendo a menudo para que no se pegue. Insertamos el agua al arroz integral para que hierva durarte 5 minutos.
Transcurrido este tiempo añadimos la sal, la cucharada de salsa de soja y tapamos la cazuela hasta que el arroz haya absorbido toda el agua.
Servimos bien caliente.
Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor

Dietas.net

Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
También Te Puede Interesar

Arroz con pollo al curry

12/18/2009 | Dietas.net

Arroz con pasas y fruta

02/17/2011 | Dietas.net

Rosca de arroz con salmón

04/05/2011 | Dietas.net

ARROZ A LA AMERICANA

09/17/2009 | Dietas.net

Arroz a la griega

04/20/2011 | Dietas.net

ARROZ NEGRO

02/18/2008 | Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .