relajate. Responder 12/07/2009

creo que estas obsesionado con engordar, y asi te costara bastante, con lo cual debes de pasar del temas, y ya veras como haciendo unas comidas sanas seguro que lo consigues. debes comer frutos secos, mucha pasta, carne, pan con mantequilla durante las comidas, tambien puedes mojar el pan en aceite de oliva, y come buenos postres tanto helados, como buenos dulces de chocolate o nata. prueba en hacer de 5 a 6 comidas al dia, tres de ellas fuertes y las otras restantes de picoteo. y con respecto a relajarte es bueno para la salud.buena suerte y que consigas esos kilos que deseas.