HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - NUTRICIÓN - NECESIDADES NUTRICIONALES Y NUTRICIÓN DIÁRIA - ¿CUÁNTAS CALORÍAS SE DEBEN CONSUMIR SEGÚN LA CANTIDAD DE EJERCICIO DIARIO?
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
¿Cuántas calorías se deben consumir según la cantidad de ejercicio diario? Responder 14/07/2010
Si una persona realiza una hora de ejercicio diario (pesas y cardio), ¿Cuántas calorías debería consumir de lo que come para balancear el gasto calórico con el consumo?
RESPUESTAS
nutricionista Responder 17/07/2010
falta un dato si quieres perder o ganar peso y dependiendo de ese dato te dire como tienes que calcularlo ah tu peso y estatura , un saludo
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