origenes Responder 18/06/2010

El entrenamiento funcional surge originalmente de las técnicas utilizadas por los médicos especialistas en rehabilitación luego de lesiones y cirugías, quienes diseñan ejercicios que imitan las características de los movimientos que el paciente necesita poder volver a realizar en su vida habitual, su casa, su trabajo, en el deporte que practica, etc. Se trata de una modalidad de entrenamiento físico centrada en ejercicios que imitan los movimientos y trabajos físicos reales realizados en la vida cotidiana, laboral o deportiva, de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona, utilizando ejercicios con el propio peso corporal y accesorios adecuados, optimizando los recursos Tiempo y logrando grandes resultados. Esta metodología de entrenamiento se fundamenta del hecho que el ser humano necesita moverse y desplazarse para interactuar con otros seres humanos y con el medio ambiente. Esta interacción tiene una característica de gran importancia: el ser humano se mueve gracias a patrones de movimiento y no gracias a sus músculos o sus articulaciones en forma aislada. Dar un paso o empujar algo para quitarlo del camino, o que debe saltar para Pasar un obstáculo? Entrena al cuerpo en función de su movimiento natural, lo que permite lograr mejores resultados y menor tiempo. Auxiliar en procesos de rehabilitación. Novedoso en el mundo Fitness En el ámbito social status Nuevos retos a nivel psicológico. Menores lesiones con un entrenamiento adecuado. Espero haber resuelto tu duda.