PREGUNTAS Y RESPUESTAS

como trabajar todas las areas Responder 01/03/2010

yo voy al gimnacio 5 veces a la semana pero no se k ejercicios debo de hacer... so estoy muyi desesperada por... tonificar mis brasos..?? obtener un abdomen plano...?? perder las longas de los lados...?? trabajar las nalgas corectamente....?? desarollar los musculos de los brasos...?? tonoficar y adelgazar las piernas.....?? quisiera saber k ejercicios debo de hacer para cada area...!!