HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - EJERCICIO - EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ZONA ABDOMINAL - TENGO MUY FLACIDO MI ESTOMAGO
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
tengo muy flacido mi estomago Responder 29/07/2008
hola mi estomago esta muy flacido y abultado el resto de mi cuerpo es delgado y bien proporcionado por favor ayudenme quiero hacer dieta y ajercicio que me recomiandan.. p.d. tengo 32 a;os y son madre de 4 ni;os.
RESPUESTAS
todo a su tiempo Responder 01/08/2008
Ana dietas no son necesarias cuando has tenido 4 hijos solo elimina todo lo que contenga harinas y grasas.Luego hace muchas abdominales y ejersicios aerobicos,trote,caminatas,Bici o spinning y vas a lograr reducir.
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