PREGUNTAS Y RESPUESTAS

informe culinario Responder 29/10/2012

Buenos días, quisiera que me aconsejaran sobre la forma de comer y de hacer ejercicio, soy trasplantada renal desde hace 6 años, soy diabética tipo II, me pincho desde enero 2 veces al día, a veces voy a la piscina caminando ( 30 minutos ida y otros tantos vuelta), en la piscina estoy una hora más o menos, me encanta comer y me cuesta mucho privarme de las cosas. Peso unos 100kgs y mido 172, tengo 53 años. Gracias