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ya no se que hacer...necesito adelgazar tengo 20 anos... Responder 06/03/2010

peso 130 lbs...y mido 160...y solia pesar 114lb....que me recomiendan la gente dice ejercicio practico deportes y soy una persona bien activa...pero no logro adelgazar que hago?...algo efectivo y realista que puedo realizar

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