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PERDER DE 12 A 15 KILOS EN 3 MESES! Responder 18/03/2012

Hola soy una chica de 19 años mido 1,64cm y peso 77,65Kg. Necesito consejos y que dieta me recomendarían, en el tema de ejercicio ya estoy mentalizada de que debo de ponerme a ello... en el tema de comida es lo que más me cuesta ponerme. Gracias de antemano, espero respuestas :)

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