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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

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ANSIEDAD Responder 28/05/2009

Buenas tardes EL motivo de mi aumento de peso ha sido la ansiedad, que puedo hacer o comer para evitar este tipo de sensaciones? Que me recomiendan?

RESPUESTAS

Un consejo muy util Responder 30/07/2010

Te comprendo muy bien porque eso mismo antes me pasaba a mi hasta que encontre mi propia solucion. Eso pasa porque durante las comidas no quedas completamente saciada y por eso antes de empezar a comer prueba de beberte 2 o hasta 3 vasos de agua y después de comer 2 más. Veras como así te notaras mas llena y no comeras tanto ni tendras tanta ansiedad!

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