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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

KIIERO0 BAJAR DE PESO Responder 17/01/2011

HOLA TENGO 16 AÑOS II PESO0 72 II SOI ESTATURA PEQUEÑA KIIERO0 BAJAR DE PESO0 XK ME DA PENA IR PARA LA PLAYA .!! XK TENGO UNA BARRIGA MUY GRANDE ...!!! KIIERO00000N REBAJARRRRRR AYUDENMEEEEEEEEEEEEE SI

RESPUESTAS

BAJAR DE PESO Responder 01/02/2011

..te respondo: SI NO QUIERES CAMBIAR DRAMÁTICAMENTE TUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN , PUES A LOS 16 NOS IMPORTAN MUCHO COMER RICO.. DISMINUYE AL 50% TODOS LOS ALIMENTOS QUE INGIERAS AL DÍA..HAZ EJERCICIO O PRACTICA UN DEPORTE QUE TE GUSTE Y CONSUME ENTRE 25-Y 30 GMS. DE FIBRA DIETARIA AL DÍA.. TÓMALO CON CALMA Y SE CONSTANTE.. LO LOGRARAS..