HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - DIETAS - ADELGAZAR RÁPIDAMENTE - ¿COMO PUEDO ADELGAZAR MUY RAPIDO?
hola como puedo adelgasar si peso 68.500 y mido 1.65 ayudenme
HAZ UN BUEN EJERCICIO TODOS LOS DIAS, POR LO MENOS 2 HORAS AL DIA, HAZ DIETAS Y COME SALUDABLEMENTE !!! (NO COMAS GRASA ES PERJUDICIAL PARA EL CORAZON)
come mucha fruta en el desayuno y en la cena y haz ejercicio los domingos maten una dieta baja en grasas y asi en 2 semanas veras los cambios. te digo esto porque yo era la chica mas gordita y ahora soy la mas delgada solo intentalo y cuentame sobre los cambios OK
05/30/2007 | Dietas.net
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08/05/2010 | Dietas.net
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