PREGUNTAS Y RESPUESTAS

a que se refieren con decir calorias en cada porcion??? Responder 30/03/2011

al decir 100 gramos tiene tantas calorias se refieren a los alimentos crudos o ya cocidos ????? es decir avena en 100 gramos tien aprox367 calorias eso es en 100 gramos junto con el agua es decir ya preparado.otro caso,el arroz se dice que una porcion es 397 aprox en 100 gramos se refiere ya cocinado es decir preparado o simplente cuando vas a la bodega y lo compras es ahi donde debes fijarte en la cantidad de 100 gramos o en la comida ya procesa ESPERO QUE CONTESTEN MIS DUDAS????