01/05/2010

Jaqueline del P

como bajar 6 kilos

Pues tomando mucha agua primero que todo para que los procesos del organismo se aceleren y tu quema de grasas sea mas factible a la hora del ejercicio, si o si debes acompañarte de ejercicios, desde bailar en tu casa al ritmo de una contagiosa música o directamente asisitir a clases de ejercicio físico, pero tambien tiene que ver con un cambio de habitos de alimentacion ... menos masas y mas frutas y verduras para que no solo bajes 6 kilos sino que no los vuelvas a recuperar jamas...