25/04/2010

Duque

tenis y mtb

tengo 57 años y realizo ,martes, jueves y sabado un partido de tenis a simple intenso de una hora mas o menos, y los lunes miercoles y viernes hago una hora de montan bike. me encuentro bien pero me pregunto si esto puede ser excesivo para mi edad mido 1,78 y mi peso es de 75 kilos