26/11/2007
Cari
sabes de que pecas?
primero analisate consientemente y sabras que comidas son las que te llevaron a esta situación. la boyeria las gaseosas el pan los chocolates y caramelos son los mas frecuentes en mi caso y por eso trato de privarme de estos, una ves no hace daño, pero si puedes pasar de ellos mejor. te aconsejo que la dieta que estas buscando la consultes con un medico, ahora quien te dijo que la obecidad es por ingerir alimentos? Puede deberse tambien a algun tratamiento que estes siguiendo o una enfermedad, Dios no lo quiera. Tu medico te dira con un analisis muy sencillo a que se debe los kilillos ganados y te dira como perderlos entre una buena nutrición y un buen ritmo de ejercicios.