26/06/2010

joplin

Peso Ideal

Mira, tu peso se encuentra estable en relacion a tu edad y tu estatura. Segun la OMS, tu IMC (indice de masa corporal) es de 18 lo cual se considera normal (un poco tendiendo a la delgadez) para alguien de tu edad. En cuanto a las calorias que necesitas diariamente son aproximadamente unas 2150 kcal ya que con ese nivel de ejercicio es esa cantidad la que tu cuerpo requiere para mantenerse vivo. Espero que te haya servido, besos