27/10/2009
como empiezo?como me motivo para no dejar el deporte?
hola, tengo 21 años y peso 76 kilos,necesito perder peso,pero el problema es que no se ni por donde empezar, incluso me compré una maquina de correr pero ensegida me desanimo y lo dejo. ¿que hago para empezar bien y no desanimarme? muxas gracias
lilo