02/11/2009

nannyta

adelgazar?

nena, estas en la edad de crecimiento, cuidate y no te obsesiones con adelgazar! yo tngo 17 años y me sobraban unos 10 kilitos, los perdi sin mucho esfuerzo, comiendo sano y dejandome de porquerias como lo son los helados, chocolate, golosinas y comidas grasas, cuida tu alimentacion y pronto veras resultados! bebe agua y cena ligero. espero haberte ayudado! :)