30/12/2009

Angelica M.

Mi opcion

Yo la verdad creo que lo mejor para tonificar todo el cuerpo incluyendo el abdomen lo mejor es correr y claro bajarle a las grasas y demás chatarras que a veces comemos y subirle a la fibra, ami esto me costaba un poco de trabajo pero encontré una forma de hacerlo de forma casi inconsciente comence a comer granos enteros natura (que por cierto tiene una trivia para irse de spa a Huatulco)y me he sentido mejor ademas cuando como esto me siento mas satisfecha pero no subo de peso espero haberte ayudado