28/03/2009
Antoninoq
Todo bien
Hola, dices que a pesar del aumento de peso has bajado tallas (si no es así, entonces corregirme por favor) significa que el peso ganado ha sido en músculo (lo usual) que no significa que sea más grande sino que tiene mejor tono, no siempre el peso y la estatura van de la mano ya que puedes pesar más de lo ideal (¿qué es lo ideal?) pero verte perfectamente, no hay que caer en los extremos de llegar al peso exacto sino llegar a la mejor talla para tu cuerpo el cual es único para ti y de nadie más, yo tardé en bajar mi peso pero sucedía que perdía grasa, ganaba músculo y mejoraba mi maltrecho cuerpo tras años de excesos alimenticios, mi peso es mucho mayor al que se menciona en la tabla de peso ideal (de nuevo ¿qué es lo ideal? si cada cabeza es un mundo pues cada cuerpo es un universo y no hay dos iguales) y estoy perfecto; tu rutina diaria es excelente y sana por lo que sigue así, saludos y que estés bien.