27/03/2009

Capricornio

Caminar es el mejor ejercicio

Caminar es muy bueno, sobretodo por que nuestro cuerpo necesita movimiento y que mejor que el andar. Si te cuesta seguir una dieta puedes procupara llevar una alimentación sana, es decir, llevar una dieta sin excesos de grasas, frituras y dulces. Piensa que todo esfuerzo conlleva a una satisfación.