02/05/2008
anonimo
coo engordar
yo tengo el mismo problema soy bastante delgada y aunque tengo un peso normal me gusta cuando logro subir algun kilo porq aumentan tambien mis atributos en un mes logre subir 2 kilos xq empeze a comer mas harinas(pan fideos arroz etc) lo q si recomiendo es hacer seguido abdominales x tambien aumenta la panza y tener mucho cuidado con las estrias de todas maneras esta alimentacion tiene q ser constante xq como es fuente de energia rapida tambien asi de rapido se pierde espero q les sirva besos y suerte