06/11/2008

sonicboom

perder barriga

hola, bueno, pues yo soy una persona mas bien delgadito pero muchos dias de cervezas y tapitas pasan factura y eso que tengo la tipica barriga cervecera, suelo hacer ejercicios de musculacion en mi casa ya que tengo maquinas y mancuernas pero por mas abdominales que hago no reduzco barriga, solo la endurezco, tambien e dejado las cañitas, hay algun ejercicio especifico que me pueda ayudar?