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BENEFICIOS DE COMER FRESAS
Las frutillas o fresas son un dulce natural que constituye una sana adición a cualquier dieta. Están cargadas de fibra, potasio y vitamina C; además son bajas en calorías, por lo que ayudan a controlar el peso corporal, resultando mucho más saludables que cualquier otro alimento con abundante aporte calórico.
Trata de disfrutarlas durante su estación, que va desde mediados de marzo hasta agosto.
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