HOME - NUTRICIÓN - ALIMENTOS - 5 VENTAJAS DE LA CHÍA PARA TU DIETA


5 ventajas de la chía para tu dieta

La chia es una planta nativa del centro y sur de México, Peru y Guatemala, cuya semilla posee grandes propiedades nutrimentales por ser excelente fuente de omega 3, fibra, proteína, vitaminas y minerales.

Míralo con más detalle en el siguiente video:

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