Directorio de dietas

La dieta en pareja tiene una gran ventaja, y es que se adapta tanto a hombres como mujeres, realizando un sencillo régimen semanal basado en 4 comidas en el que puedes llegar a perder entre 1 a 3 kilos en dos semanas.

Te propones dos menús, el primero para personas que se inician en el mundo del culturismo y necesitan adaptar su cuerpo y el segundo para deportista expertos en esta disciplina deportiva.

Dieta nutricional imprescindible tanto para la salud de la madre como la del bebe para mantener una buena salud en una etapa tan exigente como es la lactancia.

¡Conseguirás rebajar entre 5 y 6 kilos en 20 días! Sigue una dieta muy sencilla y sana sin temor a recuperar esos kilos perdidos. ¡Realiza la dieta y cuéntanos tu experiencia!

Si no te gusta seguir dietas muy estrictas, y mucho menos pasar hambre esta es tu dieta. La dieta sin sacrificio es un plan alimenticio muy completo en que se puede comer de todo sin renunciar a unos platos suculentos y con el que puedes llegar a perder hasta 2 kilos por semana.

La dieta de los 10 días es un tipo de dieta disociada con un plan alimenticio muy repetitivo y sacrificado pero se puede llegar a bajar entre 4 y 5 kilos.

Plan alimenticio bastante popular por su rigidez y por el bajo consumo de calorías. Dieta originaria de la antigua Unión Soviética para mantener a los soldados en buen estado.

La dieta margarita es una dieta de desintoxicación, ayuda a eliminar el alcohol, las grasas y los carbohidratos. Conseguirás sentirte más ligero y mejorar tu salud mediante este sencillo plan alimenticio.

El limón contiene muchos beneficios para nuestra salud. Entra en la dieta del limón y descubre la cantidad de propiedades que nos puede aportar.

La teoría del Dr. Shelton sustenta que los alimentos no se deben mezclar entre sí. Con la ayuda de esta dieta podrás mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular.