roxx

hola cebollita!! es muy dificil combinar este dieta con ejercicio xk no consumes carbhoidratos y esa es la razon x la que bajas muchisimo tu cuerpo los necesita para producir tu energia diaria y al no consumirlos tu cuerpo comienza a convertir la grasa en energia entonces creeme no vas a tener ni animor para caminar ni 20 minutos y si lo llegaras hacer te vas A descompensar tu salud ya que esta dieta es a base de grasas!!!!!!!

hola amigas estoy emocionada, ya termine la dieta de arroz,pollo y manzana y no baje 9 kilos pero si baje 4y medio y lo mas espectacular es que me entraron ya mis pantalones .
aun no me lo creo y estoy asustada!!!!! no los quiero recuperar creo que voy a seguir la dieta de la zona y espero bajar un poco mas. oh alguien podra recomendarme alguna xfa.????
para enterarlas mejor cuando empeze la dieta pesaba 153 lbs que son como 69 kilos y ahorita cerre con 144 lbs. que son 65 kilos espero les ayude mi comentario alas indecisas. saluditos bye!!!!!!