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tengo 17 años mido 1.70 y peso 130Kg se que tengo un obesidad mortal y ya no quiero seguir asi toda mi familia es llenita pero yo soy obesa y la verdad no quiero morir joven mas bien quiero tener una buena vidad realiozandome en todos los sentidos de mi vida creo que uno de estos es estar mejor fisicamente. me podrian ayudar con algun consejo de dieta o pasos para una alimentacion sana?
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