A todos nos gusta lucir un buen aspecto en verano, pero para conseguirlo hay que mantener una dieta y alimentación equilibrada. Empieza ya a trabajar en ello, con estos sencillos pasos que te proponemos con la dieta de la primavera.

La dieta única es un régimen variado que contempla una combinación de los alimentos para asegurar una ingestión totalmente nutricional y completa.

Dieta instantánea para personas sanas que quieren bajar de peso en poco tiempo para acudir algún acontecimiento especial.

Con la dieta de la fruta se puede adelgazar y desintoxicar el cuerpo en solo 5 días.

Si eres de las que les gusta picar entre horas esta dieta te proporciona un menú distribuido en 6 comidas ideado especialmente para poder seguir una dieta sin necesidad de pasar hambre y sentirte saciada cada hora del día.

Dieta muy popular por lograr alcanzar unos espectaculares resultados ¡en muy poco tiempo! En dos semanas puedes adelgazar entre 2 y 4 kilos.

Realizando esta dieta durante dos semanas conseguirás bajar entre seis y ocho kilos.

Dieta corta y sencilla con un objetivo claro: bajar de peso y evitar la aparición de la celulitis.

Esta dieta te permite comer todo tipo de alimentos y bajar hasta 7 kilos en dos semanas comiendo 3 veces al día.

¿Quieres lucir de unos abdominales firmes? Consíguelo con los ejercicios que te proponemos.