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FICHA PERSONAL
erigave
28/11/1945
Estados Unidos
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Dietas, Recetas, Nutrición, Ejercicio
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Soy persona de 62 pero la edad no impide que deseo conocer mas de las dietas he pensado tomar unas clases basadas en la buena nutricion y una linea de buenos ejercicios para ser una "Maestra a mis grupos de mi edad.Recibo consejos sencillos y muy practicos gracias Sonnia
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Nuestras piernas aguantan el peso de nuestro cuerpo durante todo el día, por eso debemos cuidarlas. Aquí te proponemos un conjunto de ejercicios destinados a mejorar su resistencia para ayudarte a llevar el día a día y a la vez, cosneguir que luzcan más esveltas y estilizadas.
