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28/11/1945

Estados Unidos

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Dietas, Recetas, Nutrición, Ejercicio

Presentación Personal:

Soy persona de 62 pero la edad no impide que deseo conocer mas de las dietas he pensado tomar unas clases basadas en la buena nutricion y una linea de buenos ejercicios para ser una "Maestra a mis grupos de mi edad.Recibo consejos sencillos y muy practicos gracias Sonnia

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piernas cansadas y dolor de rodillas

encontre un libro naturista dice que hay que sumerjir las piernas en agua bien fria como media hora luego secarse y ponerse calcetines; se debe hacer al acostarse y cuando se levanta para mi ha funcionado lo hize por 3 semanas me siento bien lo hago ahora no muy seguido erigave@yahoo.com

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