HOME - RECETAS - RECETAS DE TUPPER - QUICHE DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS


Quiche de espárragos trigueros

  • 250 gramos de masa de hojaldre

  • Espárragos verdes (unos 15)

  • 100 gramos de jamón serrano

  • 4 huevos

  • 80 gramos de queso parmesano rallado

  • Agua

  • Sal y pimienta

  • 200 ml. de nata líquida para cocinar

  • 50 mil. de leche


  • Estirar la masa de hojaldre en un molde redondo, forrando tanto la base como los bordes, y pinchar con un tenedor.

  • Por otro lado, cocer en agua con sal los espárragos trigueros. Escurrirlos y cortarles la parte dura, y colocarlos sobre la masa.

  • A parte, y en un bol, mezclar la nata, la leche, el huevo y el queso. Añadir después el jamón serrano bien picado; y verterlo todo sobre el molde y los espárragos.

  • Hornear durante 30 minutos a unos 160 grados, habiéndolo precalentado previamente

Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor

Dietas.net

Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
También Te Puede Interesar

Empanada integral de verduras

09/28/2010 | Dietas.net

Carpaccio de tofu

09/29/2010 | Dietas.net

Berenjenas rellenas sencillas

08/24/2010 | Dietas.net

Tortitas de pollo con verduras

09/01/2010 | Dietas.net

Taboulé

08/24/2010 | Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .