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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

deseo bajar de peso Responder 25/09/2009

por mas dietas que he realizado no puedo bajar de peso quisiera que me recomendaran una dieta segura y efectiva

RESPUESTAS

kisiera bajar unos kilitos Responder 02/01/2013

Porque quisiera sentirme mejor.

JUGO Responder 21/05/2010

TE ACONSEJO QUE TOMES UN JUGO DE PEPINO CON LIMON EN AYUNAS Y ANTE SDE ACOSTARTE ESTO TE AYUDARA BASTANTE APARTE HAS DIETIKA

BAJAR DE PESO Responder 20/08/2010

los carbohidratos Simples o azucareS( dulces, refrescos, panes blancos procesados, etc.) Deben evitarse y mantenerse controlados, tienen poco valor nutritivo solo añaden calorías a tu cuerpo y tienen poco valor nutritivo por lo que terminan almacenándose como grasa si consumes una alta cantidad de ellos. Sin dietas restrictivas. Ingieres alimentos deliciosos; sanos, en grandes cantidades. Alimentos, que són más nutritivos y te satisfacen más de seis veces al día. Sin hacer ejercicios cardiovasculares, calentamientos o estiramientos. Esta, es una nueva manera de moverse durante 15 minutos, solamente 2-3 días a la semana. ¡Un plan que funciona con tú ajetreado estilo de vida!!