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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

en que consiste una buena alimentacion Responder 21/09/2007

como seria una dieta balanceada

RESPUESTAS

en que consiste una buena alimentacion Responder 10/10/2012

Mira una dieta balanceada es aquella que incluye alimentos como proteínas (que son las que obtenemos de los productos de origen animal y algunas leguminosas) Lípidos que son las grasas, como mantequilla, aceite, o la misma grasa de las carnes, hidratos de carbono, que los encontramos en los cereales, el pan, tortilla, frutas, vegetales, se debe consumir agua de preferencia 2 lts. mínimo al día, y actualmente se está incluyendo dentro de la dieta el ejercicio ya que este figura también dentro de la pirámide alimentaria. Bueno espero haberte explicado bien.

español Responder 26/08/2013

bien me sirvió para mi tarea

ayuda Responder 09/03/2012

no se telo pregunto ati estado ayuda es una tareapara mañana

estoy super bien con mi dieta Responder 25/05/2011

las dietas son lo mejor pero hay que comer de todo pero midiendote come uno que otro dulce

aaaaaaaaa Responder 10/02/2012

a quien le interesa

dietas Responder 13/10/2010

que me des una repuesta rapido y buena

alimentacion balanceada Responder 27/01/2009

una alimentacion balanceada consiste en comer frutas y verduras pero nada en exceso por que todo en exceso hace daño .

alimentacion balanceada Responder 30/07/2010

para tener una buena alimentacion hay que consumir mucha frutas y verduras pero no comer en exceso por que hace mucho daño.

masomenos Responder 13/08/2010

no necesariamente tienes que comer solo frutas y verduras sino tambien carbohidratos ya q eso te ayuda mucho una dieta balanceada es comer un poco de carbohidratos, vegetales y verduras... es decir un poco de todo y como ya lo has dicho nada en exceso :)