PREGUNTAS Y RESPUESTAS

L-carnitina Responder 02/11/2013

Hola, estoy tomando L-carnitina, mi objetivo es definir mi cuerpo, me tomo la L-carnitina liquida, en ayunas 10ml y 30minutos antes de ir al gym 10ml, pero en el gym solo caliento 5 minutos y despues hago ejercisios con pesas y al terminar la sesion hago 15 minutos de cardio a alta intensidad, queria saber si hace la L-carnitina si me hace el efecto de quemador de grasa, o solo me hace efecto si hago ejerciso cardiovascular ? Ayuda por favor