|
||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
||
| Preguntas y Respuestas |  |
 |
||
|
||
|
||
|
||
|
||
HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - EJERCICIO - FITNESS - ¿ ME SIRVE SOLAMENTE BOXEAR PARA AUMENTAR MASA?
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
FITNESS
30/09/2008
¿ me sirve solamente boxear para aumentar masa?
hola mido 1.78 peso 52 kg estoy tomando proteinas de 42gr. es un solo sobre quisiera saber si solo con eso podria aumentar de peso y ps si se puede marcar tambn alguien sabe si me sirve la pera loca ???
newboxer
21/11/2008
Masa Muscular
La pera es mas bien un ejercicio de coordinacion y resistencia y no te ayudara a subir de peso solo a marcarte, el costal de box te ayuda un poco mas a la masa por ser mas pesado, lo mas impotante para ganar masa muscular es la Alimentacion comer mas proteinas como la pechuga de pollo atun sardina y llevar yuna buena rutina en el gimnasio preferentemente Pesas.
"Drago"
| PUBLICIDAD |
|
| HOME
| DIETAS | RECETAS | NUTRICIÓN | EJERCICIO | PREGUNTAS Y RESPUESTAS | USUARIOS | TABLAS Y CALCULADORAS |
Términos y condiciones | Contacte con nosotros | Publicidad | Sitemap ©2004 - 2010 - Factoría Virtual de Proyectos, S.L. Preguntas y Respuestas - Temáticas de - Fitness - ¿ me sirve solamente boxear para aumentar masa? |