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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
PERDER MÁS DE 6 KILOS
29/09/2007
como puedo...
como puedo bajar entre 15 a 20 kilos lo mas pronto posible, lo e intentado demasiado pero no puedo, ya que no me gusta aser ejercicio y necesito bajar esos kilos lo mas pronto posible...
karla-roxx
23/10/2007
tu puedes
tu puedes hacerlo, si de verdad te lo propones, no te gusta el ejercico, mira bailar es muy bueno y ayuda mucho, te recomiendo empiezes con 30 minutos de baile 3 veces a la semana, esto es una actividad fisica ok, no consumas gaseosas, ni frituras, ni golosinasbebe 2l de agua, como solo 3 veces ala semana e incluye frutas y verduras y cereales a tu comida ok, tardaras algo en bajar de peso, pero si quieres hacerlo mas rapido te recomiendo un medicamento que no es anfetamina y la sustancia es sibutramina investiga sobre ella.
"lola"
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