24/04/2009
rouse
una dieta con disiplina
es importante estar delgado o x lo menos bien q t sientas bien con tu cuerpo x eso t aconsejo q si quieres bajar d peso lo hagas com mucha disiplina si tienes un sobrepeso puedes hacer este tipo d dietas pero si es obesidad yo les recomiendo q lo traten de hacer con ejercicio y una alimentacion rica n proteinas,vitaminas comer d todo un poco y lo menos posible d grasas y azucares pero n fin ahi q cuidarse y no tratar d ariesgar su salud