05/07/2010
holaaa no te rindas
no es un problema amiga no te preocupes, todos pasamos por eso , no es facil en mi caso ir al gimnasio y hacer abdominales y cargar todos esos pesos, pero es algo que tienes que querer. obviamente el primer paso es muy dificil , todos nos desesperamos pero en esos momentos es facil decides , me rindo o lo vale . y te juro que en cuanto vii resultado de todo ese ejercicio no pare , y a veces senti que ya no podía ahi fue cuando tuve que apretar mas y esos dias de debilidad a los que me sobrepuse son los que me hicieron tener el abdomen de mis sueños . el consejo que yo te daria es fijate metas, sin metas no tienes algo que perseguir de verdad , las mias eran estar de cierto tamaño y con un abdomen como el de la foto, ese es el primer error de mucha gente , que no tiene metas , entonces ¿que esperan conseguir? es decir . voy al gimnasio para nada? es dificl por eso no somos muchos tu decides si quieres ser alguien que se lamenta o alguien que enfrenta y que sabe que no es facil pero tambien sabe que no se va a rendir, espero te pueda ayudar cualquier duda no te preocupes aquie estoy cuidate una calificacion estaria muy bien gracias, y suerte
jaymzhell7