05/02/2009
Thinest
Comer 5 Veces al dia
Despues de intentar mil dietas, la mejor de todas es realizar 5 comidas al dia, ya que de esta manera se activa el metabolismo y desechas de manera rapida y efectiva la grasa, y puedes perder hasta 3 kilos en 15 dias, lo cual esta muy bien, porque te estas alimentando de manera adecuada, y tu organismo no sufre, a parte debes hacer un poco de ejercicio, eso quiere decir caminar 30 mint todos los dias. Si lo haces juicioso (o) vas a ver excelentes resultados, y te sentiras muy bien con tigo mismo (a). Asi que intentalo.