25/10/2009
ismael izzy
sigue un vida con un ritmo adecuado y deportivo
si quieres perder muchos kilos en poco tiempo hazlo pero debes seguir el mismo metodo durante una temporada de 8 o 9 meses com deporte y comiendo de forma no exesiva yo perdi 28 kilos en 2 meses y pocos dias mas con mucho deporte y comiendo poco y adecuadamente yo solo sin ayuda solo tienes que confiar en ti mismo