15/09/2008
valentina
todo esta en tu mente.
hola espero poder ayudar en algo con mi repuesta,la mejor solucion que te puedo dar es que dejes los hidratos,tales como arroz,pastas,pan,tortilllas,fritos,y te dediques a comer ensaladas y polllo a la placha. durante un buen tiempo al redeor de unos 3 meses bajaras de peso y ademas al dejar esas cosas se desinchara tu estomago,trata tambien de tomar solo agua y caminar media hora diaria. eso te ara sentir mejor.