18/09/2008
KTA RAMIREZ
CON ALTURA
UNA DE LAS FORMAS MAS FACILES Y EFECTIVAS PARA LEVANTAR LOS GLUTEOS ES PONIENDO UN DE TUS PIERNAS TOTALMENTE ESTIRADA SOBRE LA CAMA Y TE PONES A HACER CUNCLILLAS DE ESTA MANERA, DESPUES DE UNA BUENSA SERIE DE ESTAS CAMBIA DE PIERNA Y REPITELO. (RECUERDA DEBES ESTAR DE ESPALDAS A LA CAMA)