16/07/2009
porqueelmundoes
no lo hagas...
Nunca debes acostumbrar a tu cuerpo a los mismos alimentos, cuando por cuestiones de la vida, cuando crezcas, etc... y le des los que no esta acostumbrado las consecuencias seran que tu cuerpo esta desequilibrado, asi que engordas y adelgazas sin entender porque... Te recomiendo dieta equilibrada, que lo contrario que mucha gente piensa, no tiene que ser calórica, sino de varios nutrientes. El plato de tus padres es inteligente, no engorda pero tiene variedad de nutrientes. También creo que deberías acudir a un psicologo, ya que yo soy de tu altura, y cuando pesaba eso y me veia gorda es porque las cosas no iban bien. yo ahora peso 10 kilos más que tu, y la gente me ve pero incluso delgada, y yo ahora cuando veo fotos de cuando entonces me doy pena... ahora estoy estupendamente, sino fuera por los altibajos de peso sin entender que mi cuerpo hace :S